| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|
Poniedziałek
|
Chleb pszenno - żytni 50g (1) z masłem 6g (3),
szynka z indyka 15g,
pomidor 15g,
banan 50g,
kawa Inka z miodem 200ml (3),
herbata z miodem 150ml,
|
Zupa jarzynowa zabielana na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (3,5),
spaghetti bolognese 250g (1),
kompot śliwkowy 200ml.
|
Pizza - wyrób własny (ser, keczup , szynka, papryka) (1),
herbata ziołowa 200ml
|
|
Wtorek |
Płatki owsiane na mleku 200ml (1,3),
bułka grahamka 50g (1) z masłem 6 g (3), twarożek ze szczypiorkiem 20g (3),
ogórek zielony 15g, herbata z miodem 150ml
|
Ryż na rosole na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (5),
udko pieczone 80g,
ziemniaki 150g,
surówka colesław ( z marchewką, papryką i kukurydzą ) 60g,
kompot truskawkowy 200ml
|
Galaretka pomarańczowa z bitą śmietaną i borówkami 150g (3),
biszkopty 20g (1,2,3)
|
|
Środa
|
Chleb pszenno - żytni 50g (1) z masłem 6g (3),
pasta drobiowo – warzywna 20g,
papryka kolorowa 15g,
mandarynka 50g,
kawa Inka z miodem 200 ml (3),
herbata z miodem 150 ml
|
Zupa ogórkowa zabielana na wywarze mięsno-warzywnym 250 ml (3,5),
pierogi ,,ukraińskie" ze śmietaną 200g (1,2,3)
kompot agrestowy 200ml
|
Marchewka tarta z brzoskwinią 70g,
kawiarka 50g (1) z masłem 6g (3)
|
|
Czwartek
|
Płatki kukurydziane na mleku 200ml (1,3),
bułka śniadaniowa 50g (1) z masłem 6g (3), ser żółty 15g (3),
pomidor 15g,
winogrona 50g,
herbata z miodem 200ml
|
Zupa pieczarkowa zabielana na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (1,3,5),
kotlet mielony pieczony 80g (1,2),
ziemniaki 150g,
surówka z buraczków i cebulki z oliwą z oliwek 60g,
kompot wiśniowy 200ml
|
Pączek szt. (1,2,3),
herbata zimowa z imbirem i pomarańczą 200ml
|
|
Piątek
|
Pieczywo mieszane 50g (1) z masłem 6g (3),
schab pieczony (wyrób własny)15g,
pasta z awokado 15g,
pasta jajeczna 15g (2),
ser camembert 10g (3),
rzodkiewka/ogórek kiszony 15g,
kawa Inka z miodem 200ml (3),
herbata z miodem 150ml
|
Krupnik jęczmienny na wywarze mięsno- warzywnym 250ml (5),
klopsik rybny w sosie 100g (8,2,1),
ziemniaki 150g,
surówka z kiszonej kapusty 50g,
kompot z czarnej porzeczki 200ml
|
Banan 100g,
Actimel (3)
|