|
Śniadanie |
Obiad |
Podwieczorek |
Poniedziałek
18.03.2024
|
chleb pszenno-żytni 50g (1) z masłem 6g (3)
polędwica sopocka 20g
mozzarella 15g (3)
papryka czerwona 15g
pomarańcze 100g
kawa Inka z miodem 200ml (3)
herbata z miodem 150ml
|
krupnik jaglany na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (1,5)
klopsy w sosie koperkowym 200g (1,2)
ziemiaki 100g
surówka z kiszonych ogórków z marchewką 100g
kompot truskawkowy 200ml
|
ciasto drożdżowe 80g (1,2,3)
kakao 200ml (3)
jabłko 100g
|
Wtorek
19.03.2024
|
płatki owsiane na mleku 200ml (3)
kawiarka 50g (1) z masłem 6g (3)
pasta jajeczna 20g (2)
kabanosy 10g
kiełki rzodkiewki 2g
ogórek zielony 10g
kiwi 100g
herbata z miodem 150ml
|
zupa "Shreka" na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (3,5)
kotlet litewski 100g (1,2)
ziemniaki 150g
sałata rzymska z jogurtem naturalnym 100g (3)
kompot wiśniowy 200ml
|
galaretka owocowa z bitą śmietaną 150ml (3)
maliny 100g
|
Środa
20.03.2024
URODZINY
|
chleb pszenno-żytni 50g (1) z masłem 6g (3)
pasta drobiowo-warzywna 20g (2)
ogórek kiszony 15g
kalarepka 10g
jabłko 100g
kawa mleczna z miodem 200ml (3)
herbata z miodem 150 ml
|
zupa grochowa na wywarze mięsno-warzywnym 250 ml (5)
naleśniki z serkiem mascarpone, rodzynkami i sosem waniliowym 200g (1,2,3)
borówki
kompot agrestowy 200ml
|
kawiarka 35g (1) z masłem 6g (3)
szynka biała 20g
pomidor 15g
papryka 15g
ser żółty 15g (3)
sałata rzymska 5g
sok owocowy 150ml
|
Czwartek
21.03.2024
|
płatki zbożowe na mleku 200ml (1,3)
grahamka 35g (1) z masłem 6g (3)
salami 20g
pasztet pieczony 20g (1,2)
pomidorki koktajlowe 15g
rzodkiewka 5g
słonecznik prażony 2g
mandarynka 100g
herbata z miodem 200ml
|
rosół z makaronem na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (1,5)
wołowina w jarzynach z sosem chrzanowym 200g (1,3)
ziemniaki 150g
kompot z czarej porzeczki 200ml
|
budyń waniliowy z musem jagodowym 150ml (3)
|
Piątek
22.03.2024
|
pieczywo mieszane - chleb żytni, razowy, kawiarka pszenna 50g (1) z masłem 6g (3)
indyk maślany 20g
pasta z łososia 10g (2,8)
pasta z makreli 10g (2,8)
pasta z brokuła z fetą 5g (3)
jajko 10g (2)
seler naciowy g (5)
roszponka 2g
pomidor 15g
papryka żółta 15g
kawa Inka z mlekiem 200ml (3)
herbata z miodem i cytryną 150ml
|
zupa kalafiorowa na wywarze mięsno-warzywnym 250ml (3,5)
gołąbki bez ubranka w sosie pomidorowym 120g (1,3)
ziemniaki 150g
marchewka słupek 30g
kompot śliwkowy 200ml
|
kefir bananowy (wyrób własny) 150ml (3)
wafle ryżowe z powidłami
|