| Śniadanie | Obiad | Podwieczorek | |
|
Poniedziałek
|
Chleb pszenno - żytni 50g (1a,1b) z masłem 6g (3),
szynka gotowana 20g,
ogórek zielony 20g,
orzechy włoskie 80g (7),
kawa inka z miodem (na mleku) 200ml (3,1b,1d),
herbata z miodem 200ml
|
Zupa jarzynowa (zabielana) na wywarze warzywnym 250ml (3,5)
Rigatoni z kiełbaską, cukinią, papryką, cebulą, pomidorami i pieczarkami 300g (1a),
kompot śliwkowy 250ml
|
truskawki z czekoladą 100g
biszkopty 10g (1a,2) |
|
Wtorek |
Płatki owsiane na mleku 200ml (1e,3)
chałka pszenna 50g (1a) z masłem 6g (3),
powidła śliwkowe 20g ,
serek z pomarańczą 20g (3),
jabłko 80g
herbata z miodem 200ml.
|
Zupa pomidorowa (zabielana) na wywarze warzywnym 250ml (5,3),
Udko pieczone 80g ,
ziemniaki 150g,
marchewka mini gotowana z masełkiem 100g ,
sok z czarnej porzeczki 250ml
|
Babka piaskowa 50g (1a,2),
bawarka 200ml (3)
|
|
Środa
|
Chleb owsiany z ziarnami 50g (1a,1e) z masłem 6g (3),
frankfurterka na ciepło 50g,
keczup 10g ,
ser żółty 20g (3), pomidor 20g,
kawa inka z miodem (na mleku) 200ml (3,1b,1d),
herbata z miodem 200ml.
|
Barszcz czerwony z fasolką
(zabielany) na wywarze warzywnym 250ml (3,5)
Kluski leniwe z sosem waniliowym i borówkami 300g (1a,2,3),
kompot agrestowy 250ml
|
Sałatka makaronowa ,, Orzo’’
z ogórkiem zielonym, rzodkiewką, szczypiorkiem, jajkiem i kukurydzą 200g (1a,2),
kawiarka pszenna 50g (1a)
z masłem 6g (3),
herbata ziołowa 200ml
|
|
Czwartek
|
Płatki ryżowe na mleku 200ml(3), bagietka razowa 50g (1a,1b) z masłem 6g (3) ,
twarożek puszysty 30g (3),
kiełbasa krakowska 20g,
szczypior / papryka 20g,
winogrona 80g,
herbata z miodem 200ml.
|
Kapuśniak z młodej kapusty na wywarze warzywnym 250ml (5),
Strogonow wołowy 120g,
kasza bulgur 100g (1a) ,
ogórek małosolny 100g,
sok jabłkowy 250ml
|
Skyr owocowy ,,Piątnica,, 150g (3),
chrupki kukurydziane 15g
|
|
Piątek
|
Pieczywo mieszane 50g (1a,1b ) z masłem 6g (3),
pasta jajeczna 20g ( 2) ,
filet pieczony z indyka 20g,
pasztet 20g,
kulki mozzarelli 20g (3),
pomidorki koktajlowe 20g,
kiełki 5g,
kawa inka z miodem (na mleku) 200ml (3,1b,1d),
|
Krupnik jęczmienny na wywarze warzywnym 250ml ( 5),
Miruna z pieca 80g (8),
ziemniaki 150g,
surówka z kapusty pekińskiej z marchewką, koperkiem i oliwą z oliwek 100g,
kompot truskawkowy 250ml
|
Arbuz 100g,
pieczywo chrupkie zbożowe 20g (1a,1b)
|